[...] mi ćwiczenia wielostawowe, szukałem dokładniejszych informacji na temat martwego ciągu i trafiłem na ten plan: http://www.******/art-program-starting-strength-czyli-zrobic-z-siebie-bestie-73768.html/ Bardzo przypomina mi to co Ty mi rozpisałeś i były efekty, dlatego postanowiłem wprowadzić go w mój trening, co o tym sądzisz ? Czy faktycznie [...]
[...] Na początek przeczytaj to. W szczególności opis do treningu. Uświadom sobie, że zaczynasz od ZERA więc nie podniecaj się, że zrobisz z siebie bestię w 2 miesiące. Jeśli zależy Ci na poprawieniu sylwetki na wakacje to bez problemu to osiągniesz regularnymi treningami przy odpowiedniej diecie - z tym, że będą [...]
[...] odwiedza więziennego psychologa. Teraz, to jedyna bliska mu osoba, która potrafi wykrzesać dla niego ciepłe, życzliwe słowo. Na ostatnich dwóch spotkaniach nie wiele z siebie wydukał, zalewał się łzami żałował... Ale tym razem było inaczej... Zachowywał się spokojnie, dojrzale, jedynie małe drobne szczegóły zdradzały jego wewnętrzny strach [...]
[...] odwiedza więziennego psychologa. Teraz, to jedyna bliska mu osoba, która potrafi wykrzesać dla niego ciepłe, życzliwe słowo. Na ostatnich dwóch spotkaniach nie wiele z siebie wydukał, zalewał się łzami żałował... Ale tym razem było inaczej... Zachowywał się spokojnie, dojrzale, jedynie małe drobne szczegóły zdradzały jego wewnętrzny strach [...]
[...] - będzie próbował wyglądać lepiej,/ - obserwuj każdy jego ruch - staraj się nie wdawać w rozmowę z nim przez większość czasu miałem ochotę powiedzieć: " daj mi mówić za siebie" "daj mi być sobą, proszę" to nie tak chciałem się zaprezentować,/to nie taki chciałem być w filmie - spójrz na nich - dokładnie - o to chodzi - nie, [...]
[...] (a ma na pewno sporo, jest inteligentny) to powinien odpuścić sobie start na Mr Olympia, by nie zrobić wstydu i oddać kartę zawodowca, gdyż występując na Mr Olympii zrobi z siebie drugiego Mirosława Daszkiewicza, który królował wśród amatorów, a turlał się po ostatnich miejscach na scenie dla zawodowców. Nie łudźmy się, z Piotrkowiczem będzie [...]
[...] odwiedza więziennego psychologa. Teraz, to jedyna bliska mu osoba, która potrafi wykrzesać dla niego ciepłe, życzliwe słowo. Na ostatnich dwóch spotkaniach nie wiele z siebie wydukał, zalewał się łzami żałował... Ale tym razem było inaczej... Zachowywał się spokojnie, dojrzale, jedynie małe drobne szczegóły zdradzały jego wewnętrzny strach [...]
[...] najlepszej olympi. I nadal twierdze ,ze te jego 'trzymanie waskiego pasa' moze sobie o kant dupy wsadzic bo jest maly , jest maly jak na Tak monstrualny kosciec. Moglby z siebie zrobic bestie ,ale psycha mu chyba nie daje. Hide moim zdaniem powinien byc tutaj pierwszy bo wedlug mnie jest najlepszym zaowdnikiem na tych zawodach. I nawet [...]
[...] wygrał. W kolejnych częściach Rockiego widzimy na deskach ringu z kolejnymi wojownikami - czasem wygrywa a czasem przegrywa - lecz w walki i treningi zawsze wkłada 100% siebie. Widać że kocha to robić, żyje z pasją i miłością do boksu. W relacji z żoną w filmach przedstawiają go jako dobrego, troskliwego faceta. Chce zapewnić żonie godziwe [...]
[...] tub to wylapalem tylko 1 musniecie w szyje no i pare ciosow w brzuch, reszte jakos zablokowalem albo uniki robilem - sam nawet tego dobrze nie pamietam ale dumny z siebie jestem (wkoncu cos mi te treningi daly :P) - inaczej to by mnie matka w domu nie poznala... a jesli chodzi o porady: - system z patrzeniem w oczy ma jedna wade - jak [...]
[...] taka a nie inna "męska" budowa. Normalna kobietka trenująca crossfit w rozsądny sposób jest w stanie na prawdę poprawić i wysmuklić swoją sylwetkę, nie robiąc przy tym z siebie babochłopa o szerokich barach. Wszysto za sprawą hormonów... Facetom rosną muły i bary ponieważ mają więcej testosteronu a mniej estrogenu a u kobiet jest odwrotnie. [...]
Nie jest napisane, że te hasła mają być reklamą, ale też nie jest to zabronione :) 1. Dawaj z siebie 100% gdy trenujesz, nam zostaw resztę! 2.Walcz o swoje marzenia, my Ci w tym pomożemy! 3.Masz w sobie bestie... my ją uwolnimy!
Pol roku i wygladasz tak samo jak wygladales. Dwie bombki i bedzie gitara ;) Nie takie powroty widzialem na zywo. Niesamowicie to wyglada jak gosc z zlanego 80-kilogramowego chlopca robi z siebie 80-paro kilogramowa wyzylona bestie przy wzroscie 160cm, a to wszystko w pare tygodni :D
Goldberg jest bylym futbolista, tak jak Sapp. pewnie kiedys juz na siebie wpadli Ogladajac kilka lat temu WCW robil niesamowite wrazenie. Strasznie silny facet! Mysle, ze roznica 30kg na korzysc Sappa nie miala by tu znaczenia. Nie wiem skad masz informacje, ze ma czarny pas w jiu jitsu. W kazdym badz razie moze byc nowym idolem. Ma ciekawy face [...]
[...] sprawę, że w ringu Powietkin zmienia się bestię, która za wszelką cenę będzie dążyć do nokautu. MARIUSZ WACH: SERWIS SPECJALNY - Potrzebuję mocnego rywala, by wykrzesać z siebie trochę więcej. A potrafię być sk...lem jeśli trzeba, tylko nie w walce z kimś, o kim wiem, że go łatwo pokonam. Poprzednie cztery walki po powrocie na ring na pewno [...]
Z NATURE'S BEST będziesz Władcą Natury. NATURE'S BEST - Zostań Władcą Natury. NATURE'S BEST - Zostań Naturalną Bestią. Wyzwól z siebie Naturalną Bestię. Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-11-15 14:36:28
Czy wśród nich jest ktoś kto ma taką sylwetkę którą zwraca na siebie uwagę (prócz Walusia). Zuza, Angela, pani z mikrofonem i kilka mieszkanek Bielska Podlaskiego :-) Wybieram się w tym roku na tę imprezę, to obejrzę na miejscu :-) A tak serio, to kwestia gustu, celów, podejścia itp. Powiedziałbym, że Bartosz Bolechowski, Seba Gęsior i kilku [...]
[...] dobry fotograf i swietna forma :D fajne uczucie jak jest werdykt i juz sie wie ze jest pudło ?;-) uczucie nie do opisania ;) wiesz MArian,jak sie widzi taka bestie obok siebie jak Dawid - to zaskoczenie jeszcze wieksze ja bylem pewny ze On wygra jak go zobaczylem bez podkoszulki to bylo tylko 'ja piertole',z reszta nie tylko ja tak [...]